Alerte canicule : des températures exceptionnelles au mois de juillet

Dès aujourd'hui, des hausses de température pouvant atteindre les 36 à 40°C seront enregistrés dans le sud-ouest. Elles seront à craindre toute la semaine. 

Dès mardi, la canicule gagnera la moitié Ouest de la France. Certaines régions telles que la pointe Bretonne et la Corse seront épargnées par la canicule. 

Mercredi, les températures exceptionnelles gagneront le Nord-Est telles que 36 à 40°C.

Ces températures caniculaires représentent un danger pour votre santé et celle de vos proches. Le fameux « coup de chaleur » provoqué par des températures très élevées touche en particulier les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant d’une maladie chronique. Pensez à adopter les bons gestes !

Quelques règles pour se protéger :

• ne pas rester en plein soleil ;
• éviter tout effort physique et ne pas pratiquer de sport aux heures les plus chaudes de la journée ;
• boire très régulièrement de l’eau fraîche; éviter les boissons sucrées ou alcoolisées ;
• prendre des douches plusieurs fois par jour pour se rafraîchir ;
• à son domicile, fermer fenêtres et volets le jour et aérer la nuit afin de ne pas faire entrer la chaleur ;
• privilégier les endroits climatisés pour ses sorties.

• Consulter les conseils du Ministère des Affaires Sociales et de la Santé en cas de vague de chaleur
• A lire aussi : Forte chaleur, canicule : Prévention et bons réflexes