Grand froid : les précautions à prendre
Nos conseils pour vous protéger du froid.
Il est important de rester prudent et de garder en tête les gestes élémentaires.
Voici quelques conseils pour vous aider au mieux à vous protéger contre le froid.
Quels sont les risques du grand froid ?
On parle de grand froid lorsque les températures tombent :
- entre -5 et -10 degrés la nuit
- en dessous de 0 degrés le jour
Les risques associés sont les suivants :
- Gelures : les extrémités du corps deviennent rouges et douloureuses, puis grises et indolores. Le risque est l’amputation.
- Hypothermie : en dessous de 35 °C, le corps ne fonctionne plus normalement. Les risques peuvent être graves pour la santé.
- Aggravation d’éventuels problèmes cardio-vasculaires lorsque l’on fait des efforts physiques en plein air.
Ce qu’il faut faire
- Mangez des plats nourrissants.
- Hydratez-vous.
- Couvrez-vous le nez et la bouche pour éviter de respirer l’air glacé.
- Maintenez une température ambiante de 20 degrés à votre domicile.
- Reposez-vous, car la fatigue rend plus vulnérable au froid.
- Restez informé de la météo :
- Radio France
- Restez attentif aux enfants et personnes âgées.
- Faites ramoner vos conduits de cheminée au moins une fois par an.
- Marchez avec précaution pour éviter les risques de chute. Les sols peuvent être glissants !
- En cas d’absence prolongée…
- Vidangez les canalisations intérieures et extérieures.
- À défaut, pensez à les calorifuger.
- Réglez votre installation de chauffage sur la position «hors gel».
Ce qu’il ne faut pas faire
- Ne consommez pas d’alcool. L’alcool fait disparaître la sensation de froid mais pas ses effets.
- Limitez les efforts physiques pour prévenir la fatigue.
- Évitez de sortir le soir lorsqu’il fait encore plus froid.
- Ne laissez pas de radiateur d’appoint allumé en continu pour éviter les risques d’empoisonnement au monoxyde de carbone…… et les risques d’incendie suite à une sur-sollicitation des prises électriques.
- Ne sollicitez pas trop les foyers fermés (inserts, poêles).
- Évitez au maximum les déplacements en voiture.
Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site www.infograndfroid.fr.
Informations non contractuelles données à titre purement indicatif dans un but pédagogique et préventif. GENERALI ne saurait être tenue responsable d’un préjudice d’aucune nature lié aux informations fournies.
