Grand froid : les précautions à prendre

Une vague de froid de grande ampleur se dessine pour la semaine du 16 janvier sur l’ensemble du pays, et particulièrement à l’est. D’après Météo France, les températures seront sur la France entière nettement inférieures aux normales saisonnières, notamment en milieu de semaine. De très fortes gelées sont à prévoir entre le mercredi 18 et le dimanche 22 Janvier, avec des températures, sous abri, pouvant descendre aisément sous la barre des -10°C au nord et à l'est du pays.

Ce temps très froid pourrait persister jusqu'au 24 janvier 2017.

Nos conseils pour vous protéger du froid

Une telle vague de froid générale n’avait pas touché la France depuis le mois de février 2012. Il est donc important de rester prudent et de garder en tête les gestes élémentaires.

Voici quelques conseils pour vous aider au mieux à vous protéger contre le froid.

Quels sont les risques du grand froid ?

On parle de grand froid lorsque les températures tombent :

• entre -5 et -10 degrés la nuit
• en dessous de 0 degrés le jour

Les risques associés sont les suivants :

• Gelures : les extrémités du corps deviennent rouges et douloureuses, puis grises et indolores. Le risque est l’amputation.
• Hypothermie : en dessous de 35 °C, le corps ne fonctionne plus normalement. Les risques peuvent être graves pour la santé.
• Aggravation d’éventuels problèmes cardio-vasculaires lorsque l’on fait des efforts physiques en plein air.

Ce qu’il faut faire

• Mangez des plats nourrissants.
• Hydratez-vous.
• Couvrez-vous le nez et la bouche pour éviter de respirer l’air glacé.
• Maintenez une température ambiante de 20 degrés à votre domicile.
• Reposez-vous, car la fatigue rend plus vulnérable au froid.
• Restez informé de la météo :

- vigilance.meteofrance.com

- Radio France

• Restez attentif aux enfants et personnes âgées.
• Faites ramoner vos conduits de cheminée au moins une fois par an.
• Marchez avec précaution pour éviter les risques de chute. Les sols peuvent être glissants !
• En cas d’absence prolongée…

- Vidangez les canalisations intérieures et extérieures.

- À défaut, pensez à les calorifuger.

- Réglez votre installation de chauffage sur la position «hors gel».

Ce qu’il ne faut pas faire

• Ne consommez pas d’alcool. L’alcool fait disparaître la sensation de froid mais pas ses effets.
• Limitez les efforts physiques pour prévenir la fatigue.
• Évitez de sortir le soir lorsqu’il fait encore plus froid.
• Ne laissez pas de radiateur d’appoint allumé en continu pour éviter les risques d’empoisonnement au monoxyde de carbone…… et les risques d’incendie suite à une sur-sollicitation des prises électriques.
• Ne sollicitez pas trop les foyers fermés (inserts, poêles).
• Évitez au maximum les déplacements en voiture.

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site www.infograndfroid.fr.