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Publié le 23/03/2021
Le printemps est là, les allergies aussi !
Avec l’arrivée des beaux jours, les allergies saisonnières font leur retour. Nez qui coule, gorge qui gratte et yeux rouges : voici les symptômes qui annoncent le fameux rhume des foins. 30 % de la population adulte et 20 % des enfants souffrent d’une allergie au pollen, soit deux fois plus qu’il y a 20 ans. Quelles en sont les causes ? Comment se soigner ? Le point sur un mal saisonnier qui peut vite virer au cauchemar.
Publié le 22/03/2021
Quels gestes adopter au quotidien pour économiser l’eau ?
143 litres d’eau par jour, c’est ce que chaque Français consomme en moyenne. Réduire ce chiffre est à la fois bon pour la planète et pour votre portefeuille. Avec les factures d’énergie, celles liées à l’eau représentent en effet 8,5 % du budget annuel d’un ménage, selon l’Ademe. Conseils pour adopter de bonnes habitudes au quotidien.
Publié le 19/03/2021
Manque de sommeil : quelles conséquences pour les adolescents ?
Vous avez un adolescent à la maison et vous ne savez plus comment faire pour le réveiller le matin ? Il est sûrement en manque de sommeil, comme près de 30 % des jeunes de 15 à 19 ans. Ce manque de sommeil n’est pas bon pour leur santé.
Publié le 17/03/2021
Comment bien s’échauffer avant une séance de sport et bien s'étirer après ?
L’échauffement fait partie intégrante de votre activité physique, que vous soyez un adepte de la course d'endurance ou un haltérophile en herbe. Essayez cet échauffement facile de 5 à 10 minutes afin de tirer le meilleur parti de votre séance de sport et d’éviter de vous blesser par la suite.
Publié le 16/03/2021
Comment éviter les risques d'incendie à bord de votre bateau ?
Les risques d'incendies sont souvent présents à bord d'un bateau. Il est nécessaire de vérifier les installations de gaz et de prendre les bonnes précautions pour éviter les dommages électriques et les incendies à bord.
Découvrez dans notre infographie les bons réflexes pour naviguer l'esprit tranquille !
Publié le 15/03/2021
Comment agir à votre échelle contre le changement climatique ?
C’est un défi pour l’humanité dont les conséquences touchent chacun d’entre nous. La température moyenne de la Terre a augmenté de 1,1 °C entre 1850 et 2017 et ce changement climatique a des conséquences dramatiques pour tous. Si la lutte passe nécessairement par l’implication des États et des entreprises, chacun peut et doit aussi s’engager à son échelle. Suivez le guide !