Publié le 02/06/2023
Avec une hausse de 19 % entre 2019 et 2021, la pratique du vélo de loisir a le vent en poupe. Un plaisir qui se partage aisément. Mais qu’il s’agisse de promenades de tourisme ou de sorties plus sportives, pédaler en groupe suppose de rester vigilant et de respecter un certain nombre de règles de sécurité pour éviter les dangers.
Publié le 07/02/2023
Transport, hébergement, loisirs... Les départs en vacances peuvent occasionner des dépenses importantes. Savez-vous qu'il existe des aides pour partir à moindre coût ? Selon votre situation, découvrez à quel coup de pouce financier vous avez droit.
Publié le 24/01/2023
Savez-vous qu’en allant à pied ou à vélo acheter du pain au lieu de prendre votre voiture, vous réduisez les risques de maladies, telle que le diabète ou les maladies cardiovasculaires ? C’est ce que démontre l’Organisation mondiale de la Santé (OMS). Voici quelques conseils pour vous aider à rester en forme.
Publié le 26/08/2022
Explorer les fonds marins est une activité des plus fascinantes : la plongée sous-marine requiert néanmoins des connaissances et surtout de la rigueur. Pour en profiter au maximum et éviter les accidents, suivez ces conseils pratiques.
Publié le 06/10/2021
Les associations sportives ont l’obligation de souscrire une assurance responsabilité civile qui vous couvre partiellement, en tant que bénévole, pour les dommages liés à l’exercice de l’activité concernée. Des garanties individuelles complémentaires sont généralement nécessaires pour être suffisamment protégé en cas d’accident.
Publié le 11/04/2021
Vous enchaînez les séances de sport et vous avez le sentiment de ne plus progresser. Vous vous sentez de plus en plus fatigué et irritable. Attention, le risque de surentraînement vous guette. Quelles en sont les causes ? Comment le prévenir ? Avant de trop tirer sur la corde, faites le point !
Publié le 23/02/2021
L’entraînement et la récupération sont les deux fondamentaux de la performance d’un sportif. Pour éviter les blessures, retrouver de l’énergie et toutes vos facultés musculaires, il est essentiel de respecter certaines règles.
Publié le 03/06/2020
Rapide, économique et écologique, le vélo séduit bon nombre d'entre nous. Le cyclisme figure d'ailleurs parmi les sports préférés des Français. Toutefois, ce moyen de transport peut s'avérer dangereux : en 2019, la Sécurité routière indiquait que les cyclistes représentaient 5 % de la mortalité routière.