couple de seniors assis face à un ordinateur

L'Aspa : une aide cumulable avec la retraite

Vous êtes retraité et vous disposez de faibles ressources ? Sous conditions, vous pouvez cumuler l'Aspa et vos différentes pensions pour bénéficier d'un revenu minimum d'existence. Découvrez comment demander cette allocation !

Qu'est-ce que l'Aspa ?

L'Aspa est une aide financière attribuée, sous conditions, aux retraités disposant de faibles ressources. Succédant au minimum vieillesse, elle vise à accorder un revenu minimum d'existence.

Une aide en remplacement du minimum vieillesse

L’Allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) est une aide mensuelle accordée aux retraités disposant de faibles ressources et résidant en France. Versée par les caisses de retraite, cette allocation permet de garantir un minimum de ressources aux personnes disposant de revenus peu élevés, dont celles n'ayant pas suffisamment cotisé aux régimes de retraite durant leur vie active1.
 

L'Aspa est entrée en vigueur en 2007, en remplacement du minimum vieillesse. À terme, elle remplacera également l'Allocation supplémentaire vieillesse (ASV). Cette dernière est toujours versée aux personnes qui en bénéficiaient avant 2007, mais n’est plus accordée aux nouveaux bénéficiaires2.

 

Une aide mensuelle de 1 605,73 € au maximum

Le montant maximal de l’Aspa dépend de votre situation. Il est de3:

  • 1 034,28 € brut par mois pour une personne vivant seule ;
  • 1 034,28 € brut par mois pour les couples avec un seul bénéficiaire ;
  • 1 605,73 € brut pour les couples avec deux bénéficiaires.

Une allocation de solidarité pour les personnes âgées aux faibles ressources

Pour bénéficier de l'Aspa, vos revenus ou ceux de votre couple doivent être inférieurs à un certain plafond. Plusieurs types de revenus sont pris en compte, dont vos différentes pensions de retraite, à savoir3 :

  • votre pension retraite de base ;
  • votre pension retraite complémentaire ;
  • votre pension retraite supplémentaire ;
  • votre pension de réversion.

Le montant de l'aide accordée correspond à la différence entre le montant maximal de l'Aspa et le montant de vos ressources. Si vos ressources sont de 600 € et que vous vivez seul par exemple, le montant de l'Aspa est de 434,28 € par mois (1 034,28 € - 600 €). 


Bon à savoir
D'autres types de revenus sont pris en compte pour le calcul de l'Aspa, dont vos revenus professionnels, votre pension d'invalidité ou encore vos revenus des biens mobiliers et immobiliers.

Le saviez-vous?
723 000 personnes
bénéficiaient de l’Aspa et de l’ASV fin 20232.

Conditions rachat trimestre retraite

Quelles conditions pour bénéficier de l'Aspa à la retraite ?

Vous devez respecter des conditions d'âge, de résidence et de ressources pour bénéficier de l'Aspa.

Avoir au moins 65 ans

En règle générale, vous devez avoir au moins 65 ans pour prétendre à l’Aspa. Toutefois, vous pouvez bénéficier de l'Aspa à partir de 60 à 62 ans (selon votre année de naissance) si1 :

  • vous percevez une retraite anticipée pour handicap ;
  • vous avez un taux d'incapacité permanente d'au moins 50 % ;
  • vous êtes reconnu inapte au travail et avez définitivement atteint un taux d'incapacité de 50 % ;
  • vous êtes un ancien combattant, déporté ou interné ;
  • vous êtes un ancien prisonnier de guerre. 

Habiter en France

Si vous êtes français, vous pouvez bénéficier de l'Aspa à condition de résider de manière stable en France métropolitaine, Guadeloupe, Guyane, Martinique, La Réunion, Saint-Barthélemy ou Saint-Martin. C'est le cas si3 :

  • votre résidence principale est en France ;
  • ou vous résidez au moins 9 mois par an en France.

Bon à savoir
Si vous êtes étranger, vous pouvez également bénéficier de l'Aspa dans certaines situations spécifiques.


Avoir demandé toutes vos retraites

Pour percevoir l'allocation de solidarité aux personnes âgées, vous devez déjà avoir demandé toutes vos retraites personnelles et de réversion. Cela vaut pour l’ensemble de vos régimes de retraite, à la fois français et étrangers4.

Si vous êtes en couple, votre conjoint, concubin ou partenaire de Pacs doit également avoir demandé l'ensemble de ses retraites. 

Avoir des revenus modestes

Le montant de vos ressources doit être inférieur au montant maximal de l'Aspa, à savoir3 :

  • 1 034,28 € brut/mois si vous vivez seul ;
  • 1 605,73 € brut/mois si vous vivez en couple en comptant les revenus de votre conjoint.

Pour déterminer le montant de vos ressources, vos revenus ou ceux de votre couple sont calculés sur :

  • les 3 mois qui précédent le point de départ de l'Aspa ;
  • ou, s'ils sont supérieurs au plafond, sur les 12 mois qui précèdent le point de départ de l'Aspa.

Exemple
Vous vivez seul et vos revenus moyens étaient de 1 200 € au cours des 3 derniers mois. Ce montant étant supérieur au montant maximal de l'Aspa (1 034,28 €), vos ressources sont prises en compte sur une période de 12 mois. Si leur montant moyen était de 900 € par exemple, vous percevrez 134,28 € par mois (1 034,28 € - 900 €).

Cumul Aspa et retraite : comment calculer son montant ?

Le montant de l’allocation correspond à la différence entre le montant maximal de l’Aspa et le montant de vos ressources prises en compte.

Calculer le montant de vos ressources

Vous devez tout d’abord additionner l’ensemble de vos pensions retraite pour calculer le montant de vos ressources, à savoir vos pensions retraite et vos pensions de réversion de vos régimes de retraite de base et complémentaire. Comme nous l'avons vu, d'autres revenus sont également pris en compte3 :

  • votre retraite supplémentaire : une rente viagère versée dans le cadre d'un Plan d'épargne retraite (PER) par exemple ;
  • vos revenus professionnels ;
  • vos pensions alimentaires fixées par une décision de justice ;
  • votre pension d'invalidité ;
  • vos revenus des biens mobiliers et immobiliers (limités à 3 % de leur valeur vénale) ;
  • les biens dont vous avez fait donation (sous conditions).

Bon à savoir
Si vous avez des revenus professionnels, le montant pris en compte est réduit de 1 621,62 € si vos revenus sont évalués sur 3 mois ou de 6 486,48 € si vos revenus sont évalués sur 12 mois (2 702,70 € ou 10 810,80 € si vous vivez en couple).


Déduire vos ressources du montant maximal de l'Aspa

Dans la majorité des cas, vous pouvez calculer le montant de l’Aspa via la formule suivante :

Aspa = montant maximal de l'aide – ressources

Les règles sont toutefois différentes si vous vivez en couple mais que vous êtes le seul bénéficiaire de l'Aspa. Dans ce cas, le montant de l'allocation correspond à :

  • 1 034,28 € si les revenus de votre couple sont inférieurs à 571,45 €, sans déduction de vos revenus ;
  • la différence entre 1 605,73 € et les revenus de votre couple si ces derniers sont compris entre 571,45 et 1 605,74 €.

Comment demander l'Aspa à la retraite ?

Vous devez transmettre un formulaire à votre caisse de retraite pour demander à bénéficier de l’Aspa.

Vous percevez une seule retraite

Si vous percevez une retraite auprès d'un seul organisme, vous devez envoyer à ce dernier un formulaire spécifique pour demander à bénéficier de l'Aspa3 :

  • le Cerfa 13710 si vous relevez de la Cnav (salarié, artisan, chef d'entreprise, commerçant, etc.), de la Cavimac (régime social des cultes) ou du régime des retraites des fonctionnaires de l'État ;
  • le Cerfa 14953 si vous relevez de la MSA (Mutuelle sociale agricole) ;
  • demander par courrier à la CNRACL (Caisse nationale de retraite des agents des collectivités locales) de vous transmettre le formulaire si vous relevez de la caisse des fonctionnaires territoriaux et hospitaliers.

Vous percevez plusieurs retraites

Si vous percevez une retraite auprès de plusieurs caisses, vous devez déposer votre demande par ordre de priorité à3 :

  • la MSA si vous percevez une retraite de ce régime et que vous êtes exploitant agricole au moment de votre demande ;
  • la Cnav si vous bénéficiez d'une retraite du régime général ;
  • la caisse qui vous verse la pension retraite la plus élevée au moment de votre demande.

Bon à savoir
Si vous ne pouvez prétendre à aucune pension retraite, vous pouvez remplir le Cerfa 16078 et le remettre à votre mairie pour demander à bénéficier de l'Aspa. 

Cumul Aspa et retraite : vos questions, nos réponses

À partir de quel âge peut-on toucher l'Aspa ?

Dans la plupart des cas, vous pouvez obtenir l'Aspa à partir de 65 ans. Il existe toutefois des exceptions, notamment si vous êtes invalide ou en situation de handicap3

Quels revenus sont pris en compte pour l'Aspa ?

Toutes vos pensions de retraite sont prises en compte pour le calcul de vos ressources. D'autres types de revenus sont également comptabilisés, dont vos éventuels revenus professionnels, votre pension d'invalidité ou encore vos revenus des biens mobiliers et immobiliers3.

Quand est versée l'Aspa ?

Si vous êtes déjà la retraite, l'Aspa vous est versée le 1er jour du mois de votre demande au plus tôt3.

Vous pouvez aussi demander l'Aspa en même temps que votre retraite. Dans ce cas, elle peut vous être versée à la même date que votre retraite, à condition d'en avoir fait la demande dans les 3 mois qui ont suivi la date de notification de votre retraite4

L’Aspa doit-elle être remboursée par les héritiers ?

Lors de votre décès, vos héritiers doivent rembourser une partie de l'Aspa dont vous avez bénéficié si l'actif net de votre succession est supérieur à (3) :

  • 107 616 € en métropole ;
  • 150 000 € en Guadeloupe, Guyane, Martinique ou La Réunion.

Les sommes sont récupérées sur la fraction de l'actif net de la succession qui dépasse le plafond en vigueur, à savoir 107 616 ou 150 000 € selon votre lieu de résidence.

Comment compléter sa retraite ?

Le Plan d’épargne retraite (PER) est l’une des principales solutions pour vous constituer un complément de revenus pour la retraite. Ce produit vous permet d’épargner durant votre vie active, avant de percevoir une rente et/ou un capital lors de la liquidation de vos droits à la retraite5.

Attention toutefois : les revenus tirés de cette retraite supplémentaire sont pris en compte pour le calcul de vos ressources au titre de l’Aspa.

Nos solutions associées

Sources :

1 Comment fonctionne le « minimum vieillesse » ou allocation de solidarité aux personnes âgées ? - Ministère de l'Économie, des Finances et de la Souveraineté industrielle et numérique - 2025

2 Minima sociaux et prestations sociales : ménages aux revenus modestes et redistribution - Édition 2024 - Drees – 2024

3 Allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) - Service Public – 2025

4 Améliorer mes ressources - L’Assurance retraite – 2025

5 Les sommes issues de versements obligatoires sont obligatoirement liquidées sous forme de rente.