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Comment bien dormir ? 5 conseils
Avoir un bon sommeil est essentiel au bien-être. Cet article vous offre des astuces et conseils pour lutter contre l'insomnie et améliorer votre nuit. Nous examinons ici les causes et les effets des troubles du sommeil, et ce que vous pouvez faire pour vous assurer de dormir huit heures par nuit en prenant de bonnes habitudes.
11 aménagements pour réduire le risque de chute des seniors
Savoir repérer les risques de chutes chez nos ainés est primordial. Découvrez comment aménager leur lieu de vie pour une mobilité sécurisée.
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L’assurance vie : comment fonctionne-t-elle et à qui s'adresse-t-elle ?
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6 conseils pour stimuler l'agilité mentale des seniors
Exercer régulièrement son esprit est aussi important que faire de l’exercice physique, surtout à la retraite lorsque les capacités cérébrales ne sont plus stimulées par le travail. Découvrez ce qu'est un cerveau en bonne santé, pourquoi l'exercice mental est si important et quelques idées pour améliorer votre agilité mentale ou celle d'un proche âgé.
L'espace client Generali : votre assurance à portée de clic !
Que vous soyez détenteur d'un contrat d'assurance auto, habitation, santé ou autre, l'espace personnel Generali vous permet de consulter tous vos contrats et de réaliser des opérations en toute autonomie quand vous le souhaitez et où que vous soyez. Activez-le dès à présent !
Punaises de lit : comment faire pour s’en débarrasser ?
En ville comme à la campagne, ces insectes envahissent de plus en plus nos intérieurs. Véritable fléau, les punaises de lit peuvent faire vivre un enfer à ceux qui en sont victimes. Comment s’en débarrasser ? Nos recommandations pour en venir à bout.
Opération de la myopie : mode d’emploi
Vous êtes myope et rêvez de ne plus porter de lunettes, ni lentilles ? Dans certaines conditions, vous pouvez opter pour l’opération de la myopie au laser. Le point sur les différentes techniques d’intervention et sur les remboursements que vous pouvez obtenir.
Mon espace santé, le carnet de santé en ligne nouvelle génération
Sorte de carnet de santé numérique, le service Mon espace santé a succédé au dossier médical partagé en 2022. Il vous permet, comme son prédécesseur, d’améliorer la coordination entre vos professionnels de santé en leur autorisant l’accès à vos informations, le parcours de soin et s’est enrichi de nouveau services. Créé automatiquement sauf refus de votre part, il doit être activé pour pouvoir être utilisé.
Détecter et traiter l’apnée du sommeil
De nombreux Français sont touchés par l’apnée du sommeil, une maladie difficile à détecter. Son diagnostic repose essentiellement sur un échange entre le patient et le médecin du sommeil. Pour comprendre les mécanismes et identifier les signes de cette pathologie, nous avons interrogé une spécialiste.
Tourisme médical et esthétique, les précautions à prendre
Pour se faire soigner moins cher, plus vite ou pour accéder à une offre de traitements plus large, il est tentant de prendre un billet d’avion. Objectif : joindre l’utile à l’agréable grâce au tourisme dit « médical ». Mais posez-vous les bonnes questions d’abord…
Que faire en cas de morsure de tique ?
Cet été vous rêvez de nature pendant vos vacances ? Gare aux tiques ! Leur morsure peut provoquer des affections sérieuses, notamment la maladie de Lyme. Quelles sont les zones risquées ? Quels réflexes adopter ? Que faire en cas d’infection ? On fait le point avant votre départ !